Cuidados a ter com as suas unhas

Aqui vam algumas dicas para saber como tratar bem das suas unhas para que elas fiquem bonitas e saudáveis.

• Não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre;

• Não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem;

• Não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos;

• Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas;

• Qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Livre-se das olheiras!!

Da mesma forma que os pés de galinha e linhas de expressão, as olheiras também são um problema para a estética do rosto. No entanto, ainda não há um método eficaz que consiga elimina-las completamente. Para quem quiser amenizá-las ou evitá-las vale a dica: evite situações que possam desencadeá-las.Procure descansar e dormir oito horas por dia. Agindo assim, o organismo se revitaliza e as toxinas são eliminadas dificultando o aparecimento das olheiras.Uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos também ajudam a minimizar o problema. Mas, se mesmo assim as olheiras insistirem em permanecer no rosto, tente disfarça-las com compressas de chá de camomila, água boricada ou simplesmente água gelada deixando agir por 30 minutos.